首のシワ

お客様から「首のシワが気になるの」とお悩みを頂きました。

原因について調べてみましたよ。

現代の1番の原因は、これかな?
○パソコンやスマホで下を向く姿勢が、長く続き

姿勢が悪くなると首とアゴが前に出た形になり

そのままの形が、形状記憶されシワやたるみにつながりやすい

○首の皮膚は、薄く水分保持力も少ないため乾燥しやすい

お手入れ不足によりるちりめんじわにつながる

皮膚が、薄いためたるみも起こりやすい

○日焼け止めの塗り忘れも多く紫外線の影響からくる

コラーゲンやエラスチン繊維が破壊されシワになりやすい

○枕が、高すぎる

など

 

私は、枕が高過ぎる以外当てはまってました💦

首のお手入れもサボりがち

日焼け止めもベタベタするので塗らないし

パソコン、スマホ使用で下向いて首、頭が前にでる😢

 

改善方法考えてみました!

お顔と一緒のお手入れを首にも

日焼け止めは、首にはスプレータイプを使ったりストールを巻いたり

パソコン、スマホ使用は、しょうがないので首のストレッチ

(上を向いてアゴや舌を突き出す)を気が付いた時にする

低めの自分に合った形状の枕を使う

花りらでネックリンパケアコースを受ける😊など

毎日コツコツですね

美は、1日にしてならず‼️