日焼け
夏休み真っ只中
海や山にお出かけした後
日焼けが(￣▽￣;)
焦ることありますよね
当日は、ひたすらクールダウン
強い紫外線を浴びると急激に活性酸素が、生じます。
活性酸素は、体をサビさせてしまうので
シミ、シワ、老化の原因に!!
日焼け後は、活性酸素を抑えるのがポイント
刺激の少ない化粧水をたっぷり
体の中からは、
カロチン(カボチャ、人参、トマト)
ビタミンC(レモン、オレンジ、トマト)
ビタミンE(アボカド、ナッツ、ごま)
ＣとEは、いっしょに摂るとパワーアップします。
そして日焼けが、落ち着いたら
肌代謝を上げるために
マッサージやパックをしましょう。
日焼け後は、乾燥もするので保湿も忘れずに!
花りらでお待ちしてます＼(^_^)／
2013年 8月 16日
｜
カテゴリー：埼玉レディースシェービング 花りらのブログ ｜
コメント
(0)
