梅雨時期の体調の整え方
2024年06月21日
こんばんは😌 今日は、夏至☀️ 昼間が最も長い日??? 大雨でわからなかった😅 関東地方も梅雨入りですね☔ この時期は、身体に湿気が溜まり不調を感じやすくなります こな時ハチミツを食べると元気が出るそ...
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[2024年5月〜9月編] 3回目 ◯朝の日焼け止め☀️外出30分前には塗ってね ◯帰宅したら直ぐクレンジング&洗顔🍀 お顔の上は、汗、皮脂、ほこり、ファンデや日焼け止めで...
[2024年5月〜9月編] 2日目❗❗❗❗❗ 浴びてしまった紫外線を無かったことに❗した〜い😡 鍵は… ビタミンC🥝🍓🍋 ビタミンCて言うけど何がいいの??? てことですよね 食べ...
花りら🌻今年の夏☀️あなたのキレイを守る過ごし方🌻 [2024年5月〜9月編] 肌老化の7割は紫外線😱😱😱 秋に一番肌が老けると言われております💦 思い当たる節あるでしょう! だ...